MENU
Realizacji projektu Janowski Dom Seniora.
Kwiecień 2023 rok to dwunasty miesiąc realizacji zadań projektu Janowski Dom Seniora.
Kwiecień rozpoczął się ładną słoneczną pogodą więc dwukrotnie korzystaliśmy ze spacerów.
Odbyły się dwa spotkania z psychologiem oraz z prawnikiem.
Na spotkaniu z dietetykiem z Eweliną Kurzak przygotowaliśmy koktajle z jogurtu naturalnego banana, jabłka oraz niewielką ilość miodu.
Trzykrotne zajęcia z aktywizacji fizycznej z instruktorem Anną Gałązką.
Ćwiczenia w pozycji stojącej izomeryczne wzmacniające całe ciało, leżącej na macie oraz z gumą oporową modelujące całe ciało
14 kwietnia 2023 roku odbyła całodniowa wycieczka do Cieszyna, miasta trzech braci.
Cieszyn to historyczna stolica księstwa Cieszyńskiego, odbyliśmy spacer szlakiem cieszyńskich najpiękniejszych magnolii, Cieszyńską Wenecją, Studnię Trzech Braci do rynku.
Również, piękne wzgórze zamkowe gdzie od przewodnika poznaliśmy historie i ciekawostki o mieście.
Nie uszła wizyta w browarze w Jastrzębiu Zdroju i degustacji różnych smaków piw.
Trzykrotne zajęcia – promocja zdrowia z fizykoterapeutą Piotrem Gołuchowskim.
Zajęcia bardzo interesujące, ciekawe oraz przydatne dla seniorów.
Z animator Jadwigą Błaszkiewicz zajęcia teatralne, śpiewy piosenek a w kawiarence dla seniora rozwiązywanie krzyżówek układanie puzzli oraz łamigłówek dla seniorów : ułóż nazwy państw z rozsypanych liter, utwórz 30 wyrazów ze słowa kolorowanka, dokończ przysłowia itp.
Na zajęciach kulinarnych przygotowanie pizzy od podstaw, przygotowanie rozłożenie odpowiedniego ciasta, ułożenie dodatków i upieczenie w piekarniku.
Bardzo smaczna z ketchupem lub z sosem czosnkowym.
Dane kontaktowe:
Urząd Gminy w Janowie, ul. Częstochowska 1; 42-253 Janów, tel. 34 3278048, 34 3278501, 34 3278502, 34 3278503, fax. 34 3278081, e-mail: gmina@janow.pl,
Skrytka odbiorcza ePUAP: /ris4l98i9c/skrytka