MENU
Ósmy tydzień zajęć.
20-22-24 czerwiec 2022 rok kolejne dni realizacji projektu Janowski Dom Seniora.
Poniedziałek zajęcia plastyczne decoupage na szkle - ciąg dalszy, dokończenie malowania słoików, kto nie zrobił lub poprawienie, wcześniej jednak wygładzenie powierzchni.
Pogoda ładna, słoneczna jest ciepło, dla relaksu udajemy się na spacer do lasu na parking w kierunku Julianki.
Odpoczynek pod wiatą śpiewanie piosenek przy gitarze, oraz dyskusja nt dalszych oczekiwań, spotkań i ich realizacja.
Powrót - słoiki już suche przystępujemy do dalszych prac.
Wycięcie wzorów z serwetek lub wytarganie wcześniej lekko mocząc wodą, naklejanie na suche, wygładzone powierzchnie słoika, rozprowadzając cienko i delikatnie pędzelkiem klej.
Pozostawienie aby wyschły na następne zajęcia.
Środa dzień przed zakończeniem Oktawy Bożego Ciała przygotowujemy wianki z ziół i polnych kwiatów.
Jest to zwyczaj związany z tradycją ludową symbol ludzkiej pracy, a także darów od Boga, które służą ludziom i wszelkim stworzeniom na ziemi.
Przyniesionych ziół jak : macierzanka, mięta, rumianek, jaśmin, rozchodnik oraz kwiatów było bardzo dużo każdy mógł coś wybrać dla siebie.
Następnie przystąpiliśmy do ćwiczeń jogi dla seniorów z instruktorem Ewą Mateusiak.
Najpierw rozgrzewka następnie ćwiczenia na macie rozciągające oraz medytacja.
Ćwiczenia jogi pomogą zadbać o zdrowe ciało, ładny wygląd i dobre samopoczucie.
Kończenie naklejania wzorów na słoikach i pozostawienie do wyschnięcia.
Piątek całodniowa wycieczka kulturalno – rekreacyjna do Krakowa dla seniorów.
Temat do opracowania.
Dane kontaktowe:
Urząd Gminy w Janowie, ul. Częstochowska 1; 42-253 Janów, tel. 34 3278048, 34 3278501, 34 3278502, 34 3278503, fax. 34 3278081, e-mail: gmina@janow.pl,
Skrytka odbiorcza ePUAP: /ris4l98i9c/skrytka