MENU
Styczeń 2023 to dziewiąty miesiąc realizacji projektu Janowski Dom Seniora.
Miesiąc zaczęliśmy zajęciami plastycznymi robienie kwiatów z krepiny z animator Jadwigą Błaszkiewicz.
Promocja zdrowia zajęcia z fizykoterapeutą Piotrem Gołuchowskim nt. fizykoterapii i kinezyterapii, podczas wykładu gimnastyka relaksująca.
W kawiarence seniora wspólne śpiewy kolęd i pastorałek z animator Jadwigą Błaszkiewicz.
Trzykrotne zajęcia z aktywizacji fizycznej seniorów z instruktorem Anną Gałązką.
13 styczeń br. całodniowa wycieczka do Olkusza, odwiedzając ekspozycję Podziemny Olkusz, kopalni srebra i ołowiu.
Pierwszą można zobaczyć pod olkuskim rynkiem, w gotyckich piwnicach ratusza z IVX wieku.
Drugą w piwnicach dawnego Kwartału Królewskiego z siedzibą urzędnika królewskiego zarządzającego miejscowym górnictwem.
Ekspozycje godne polecenia.
Spotkanie z psychologiem Elżbietą Dziewięcką – postanowienia noworoczne, przedstawianie osobistych planów na nowy rok, gdyż jest to bardzo istotne dla naszej psychiki.
Podczas zajęć częsta relaksacja przy muzyce.
22 styczeń br. koncert kolęd i pastorałek w kościele Niepokalanego Poczęcia NMP w Janowie.
Oprócz trzech znanych kolęd śpiewaliśmy pastorałki : „Tylko jedna jest taka noc”, Pastorałka od serca do ucha”, „Maleńka miłość”, „Gore gwiazda”.
Spotkanie z prawnikiem Magdaleną Miszawską.
Promocja zdrowia dwukrotne zajęcia z fizykoterapeutą Piotrem Gołuchowskim wykłady z tematów nas interesujących jak : zdolności motoryczne oraz studium przypadków.
Zalecana równowaga, rozciąganie, ogólna gimnastyka siłowa.
Osteoporoza, cukrzyca - ciekawe informacje gdyż wielu seniorów to dotyka; wiele pytań.
Miesiąc bardzo pracowity ale mile wspominany.
Urząd Gminy w Janowie, ul. Częstochowska 1; 42-253 Janów, tel. 34 3278048, 34 3278501, 34 3278502, 34 3278503, fax. 34 3278081, e-mail: gmina@janow.pl,
Skrytka odbiorcza ePUAP: /ris4l98i9c/skrytka